Krankschreibung nach der Kiefer-OP: Meine 6 Wochen

Nach meiner Bimax-OP war ich 6 Wochen krankgeschrieben – inklusive 5 Tagen im Krankenhaus. Die Assistentin meines Chirurgen sagte vorher: Theoretisch kann man nach 3 Wochen wieder arbeiten, länger als 6 Wochen wird man in der Regel nicht krankgeschrieben. Für mich war sofort klar, dass ich die vollen 6 Wochen zu Hause bleibe.

Zeitraum	Wie es bei mir war
Tag 1–5	Krankenhaus, erste Nacht auf der Intensivstation
Woche 1–2	Zu Hause, starke Schwellung, Reden anstrengend, Autofahren unangenehm
ab ca. Woche 2	Erstes Mal wieder im Auto mitgefahren – ging schon
Woche 3–6	Schwellung jede Woche weniger, weiter Flüssignahrung
nach 6 Wochen	Zurück im Büro, weiche Kost aus der Kantine

Wie die 6 Wochen zu Hause aussehen

Der Zeitplan ist entspannt – fast zu entspannt. Es gibt ein Anstrengungsverbot: Regelmäßig spazieren gehen soll man, mehr aber nicht, weil das zu viel Blut in Wallung bringt. Auch das Schlafen im Sitzen wird noch lange nicht aufgehoben.

Dazu kommen regelmäßige Termine beim Chirurgen, der die Heilung kontrolliert. Reden ist am Anfang zwar möglich, aber furchtbar anstrengend – ich habe es oft einfach gelassen.

Plan die Zeit vorher

Überleg dir schon vorher, wie du diese Wochen verbringen willst, sonst wird es sehr langweilig. Ich bin als Informatiker eh viel vor Bildschirmen. Mein größter Freund war meine Playstation* und der Fernseher. Nebenbei habe ich einen PC zusammengebaut und Gitarre geübt.

Weil man oft schnell etwas braucht, lohnt sich Amazon Prime*. Für die Ernährung in dieser Zeit siehe Essen nach der Kiefer-OP.

Zurück in die Arbeit

Nach 6 Wochen ging ich wieder arbeiten. Mit einem Bürojob in der IT war das nicht schlimm. Die große Kantine hatte immer etwas, das leicht zu essen war – die Ärzte wollten, dass ich in den ersten Monaten auf richtig harte Kost verzichte.

Wie lange es bei dir dauert, hängt vom Heilungsverlauf und von deinem Job ab. Das entscheidet dein Arzt.

Mehr dazu in den Kapiteln Endlich Zuhause und Die ersten Monate nach der OP.

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